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病院で心の病気と診断されないけれど、心の病気と思う症状を解消する方法

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心の病気と診断されないけれど、心の病気と思う方は多いのではないでしょうか。

例えば、気分が落ち込みやすかったり、幸福感を感じないないで生きる気力がないとう症状です。

うつ病の症状と似ているように思って病院に行ってみても、うつ病と診断されない方も多いと思います。

なぜなら、私の場合もそうでした。

病院で心の病気と診断されないけれど、心の病気と思う症状がある方はどうしたら良いのでしょうか。

今回は、病院で心の病気と診断されないけれど、心の病気と思う症状を解消する方法の話をします。

心の病気 症状イメージ画像

病院で心の病気と診断されないけれど、心の病気と思う症状を解消する方法

病院で心の病気と診断されないけれど、心の病気と思っている方は多いですね。

落ち込みやすい症状や幸福感を感じない症状はもちろんですが、毎晩ビールやサワーなどを飲酒しないと不安で眠ることが出来ない方も心の病気と思う症状だと思います。

私の場合は、社会人になって働くようになってから、不安な気持ちでいっぱいになってしまう心の病気と思う症状がありました。

病院の薬を服用することで心の病気の症状を改善出来ると思って病院に行きましたが、病院では心の病気と診断されることはなかったです。

一応、薬は処方してもらえましたが、薬を服用しても怠く眠たくなるだけで、私の心の病気と思う症状が解消することはありませんでした。

病院で処方される薬を服用することで、怠さと眠たくなることに耐えることが辛く苦しくて薬の服用は直ぐに辞めましたが、私の心の病気と思う症状をビールやサワーなどのアルコールを飲むことで解消していました。

私と同じように毎晩ビールやサワーなどのアルコールを飲まないと眠れない方は、多いのではないでしょうか。

最近では毎日のようにアルコールを飲酒して問題になっているニュースがあります。

その多くの人が病院では心の病気とは診断されないでしょうが、実際には不安という心の病気の症状があるためにビールやサワーなどのアルコールを毎晩のように飲んでいると思います。

もし、不安と思う心の病気の症状がなければ、毎晩のようにビールやサワーなどのアルコールを飲む方はいないでしょう。

ましてや、記憶を無くすほど飲んでしまい、問題を起こすこともないと思います。

ビールやサワーなどの飲酒によって問題を起こした方の多くは、禁酒をしようとします。

でも、禁酒をしようとおもっても心の不安という心の病気の症状があるので、禁酒をすることは難しいでしょう。

実は、禁酒をすることに努力することよりも、不安と思う心の病気の症状を解消することで自然と禁酒をすることが出来ると思います。

心の病気と思う症状を検討

病院で心の病気と診断されない心の病気の症状になると、自分のことを責めてしまう方が多いと思います。

自分の弱い心や性格を変えようと、自己啓発書や自己啓発セミナーに参加するとようになる方も多いでしょう。

私も自己啓発書を1000冊以上読んだり、様々な自己啓発セミナーに参加しましたが、それでも心の病気と思う症状を改善することは出来ませんでした。

でも、アーユルヴェーダで医師に出会うことで私は自分の心の病気と思う症状の本当の理由を知ることが出来ました。

病院で心の病気と診断されなくて、心の病気と思う症状の本当の原因は、実は単に身体の疲れで心の病気の症状があると思っているだけということです。

自分の性格の問題や育った環境の影響の心の病気の症状があると思ってしまって落ち込んでいる方が多いのですが、実は単に身体の疲れと知ったら驚いてしまうでしょうね。

驚いてしまうというよりも、身体の疲れで心の病気の症状があると思い込んでいたことにバカバカしく思ってしまう方も多いでしょう。

心の病気の症状があると思う方の多くは、体質として身体が疲れやすく、そして体質として身体の疲れが心の疲れとして心の病気と思う症状になっています。

このような方は、毎晩ビールやサワーなどを飲むことで、更に身体の疲れが増えてしまい心の病気の症状である不安というものが大きくなってしまいます。

ですので、病院で心の病気と診断されなくて心の病気の症状があると思う方は、身体の疲れを取るように早寝早起きをすることや栄養のある食事をして、身体に充分な休息を与えることが必要になります。

心の病気と思う症状の原因、身体の体調に起因しているだけのことです。

このことは、私が20数年間の心の病気と思う症状を解消できる唯一の方法でした。

私の運営するチャットメンターでは、私と同じ様に毎晩のように飲酒することで不安な気持ちを解消する方に向けて、心の病気と思う症状を解消するサービスを提供しています。

禁酒をしたいけれど、継続することが出来ないという方は、チャットメンターを利用してみてはいかがでしょうか。

以上、病院で心の病気と診断されないけれど、心の病気と思う症状を解消する方法の話でした。

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