生きていくのが辛くて苦しい人へ

起業家うつにならない方法

投稿日:

ヤフーニュースで起業家うつが増加していると記事を読みました。

そもそも起業家というのは、会社員よりもうつ病になっている方が多いと感じます。

私の知り合いの起業家でも、うつ病だった方を何人もしていますが、起業家うつというのは昔から多かったのではないでしょうか。

ただし最近では終身雇用制も崩壊して副業をする方も増えて、起業家になろうとする方が以前より増えているかもしれません。

起業家うつが増えることも当然のことでしょう。

会社員から脱サラしても起業家うつにならないためには、どうしたら良いのでしょうか。

今回は、起業家うつにならない方法の話をします。

起業家 うつイメージ画像

起業家うつにならない方法

起業家うつにならない方法として、まずは安定的な利益が確保されないと起業家うつになる可能性は高くなってしまいます。

会社員のときには、安定的な収入が確保できますが、起業家になると安定的な収入というものがなくなります。

常にお金のことを心配して暮らすことになるでしょう。

全く収入がないのであれば、不安になることも当然なのですが、会社員の頃よりも収入が増えてもお金のことを常に気にする暮らしがあります。

このような状態がいつまで続くのだろう?と不安になってしまうこともあります。

人の体質や性格によって変わりますが、十分な利益があっても起業家というのは会社員のように安定した気持ちになれない方も多いですね。

実は不安な気持ちになる原因というのは、問題や障害があるから不安な気持ちになるのではなくて、身体の疲れや不調が心に影響を与えて、心が不安定な状態になって、マイナスなことを考えたり、不安な気持ちになってしまいます。

ですので、起業家にとって自分の身体をベストな健康な状態にすることは、もっとも意識することだと言えます。

一流のスポーツ選手は、食べ物に大変気を使っていると言われていますが、身体を動かスポーツ選手だけではなくて、身体が資本の起業家もスポーツ選手のように食べ物や生活習慣に気を使うことは当然のことです。

仕事で忙しいからと言って、コンビニ弁当やカップラーメンを食べるような生活をしていたら、ベストな仕事は出来ないでしょう。

身体が健康な状態であるからこそ、脳が正しく働いて良いアイデアは判断が出来て行動をすることが出来ます。

仕事を優先させるために徹夜で仕事をするようなことを続けていたら、パファーマンスが悪くなって結果として仕事が悪い方向になるでしょう。

食事と睡眠時間の生活習慣に気を使うことで、身体の健康と会社の売り上げが良い方向になります。

つまり、仕事の成功と身体の健康というのは、同時にあると言えます。

このような知識を知っていれば、起業家うつになる可能性を減らすことが出来るでしょう。

起業家うつにならないためのマインド

起業家うつにならないためには、身体の健康を意識することを伝えましたが、起業家うつにならないためのマインドも大切です。

それは、起業して単にお金を稼ぐことだけを考えると起業家うつになる可能性が高くなります。

逆に自分の内側にある純粋な思いを外側に表現するために起業家になるのであれば、起業家うつにはなりません。

人というのは、自分の内側にある純粋な思いを外側に表現し具現化することが最も幸福感を感じます。

また、人というのはそれを行うために生まれて来ていると古代インド哲学ヴェーダの知識では伝えています。

自分の純粋な思いを外側に表現し具現化しようとする活動自体がウキウキして楽しくて幸福感を感じます。

その結果として、お金が入る仕組みが宇宙法則とも言える自然の法則です。

お金という結果だけを目指して起業家になることは、お金だけを稼ぐ会社員と全く同じ状態です。

会社員の方では、自分の純粋な思いを押し殺して偽りの仮面をつける方が多く、そしてうつ病になっている方が多いですが、起業家でも気づいたらお金だけを稼ぐだけの日常になっている方が多いですね。

そもそも起業家になりたいと思う人の心には、自分の内側にある純粋な思いを外側に表現し具現化したい思いから起業家になりたいと思っています。

その気持だけで仕事を続ければ、幸福感を感じることは当然で起業家うつになることはありません。

そして、自分の内側にある純粋な思いを外側に表現することだけを思い続けることが出来れば、自然と売り上げと利益は確保されるので、お金の心配をすることが不要になるでしょう。

それが、この世界の自然の法則というものです。

起業家うつを検討

起業家というのは、周りに相談出来る人がいなくて、リスクを全て自分で引き受けることをしています。

ですので、起業家うつになりやすい立場にあると言えます。

もちろん、会社員でも辛くて苦しい気持ちになって、うつ病になる方も多いです。

起業家だから、うつ病になるとは一概に言えないと感じますが、会社員で辛くて苦しい生活をしている方が、起業家になることで楽に生きる出来る場合もありますし、逆に起業家よりも会社員の方が楽に生きることが出来る方もいます。

要は、自分にあった生き方をすることを大切です。

起業家でも会社員の方でも、そして専業主婦の方でも、人というのは自分の内側にある純粋な思いを外側に表現する活動をしないと、幸福感を感じることが出来ないので、うつになってしまうでしょう。

以上、起業家うつにならない方法の話でした。

無料レポートプレゼント

無料レポートプレゼント
生きていくのが辛くて苦しい方が、改善するための必須の内容が書かれています。
⇒こちらをクリックして詳細を確認

-生きていくのが辛くて苦しい人へ
-,

Copyright© おしゃべりセラピー:人が自身の天命を生きることをサポートする , 2019 All Rights Reserved Powered by STINGER.