「生きていくのが辛くて苦しい人へ」 一覧

田舎暮らし 失敗 後悔イメージ画像

田舎暮らしに憧れることは、失敗や後悔する

田舎暮らしに憧れる方は、いるでしょうか。 都会で仕事をしている方の中には、都会での仕事を辞めて田舎でのんびり過ごしたいと思う方は多いと思います。 私も都会での仕事を辞めて、田舎でのんびり仕事をして人生 ...

疲れを取る方法として、ストレッチは有効

疲れを取る方法として、ストレッチは有効です。 私もヨガのストレッチを朝晩2回毎日行っていますが、従来からあった肩こりや腰痛など改善しています。 もちろん、毎日ストレッチをしているので、自然に疲れを取る ...

人はどうしたら幸せになれるのか?イメージ画像

人はどうしたら幸せになれるのか?の答えはある

人はどうしたら幸せになれるのか? このことについて、議論することは時間のムダで不要です。 哲学や道徳の授業では、人はどうしたら幸せになれるのか?を考えることが重要と唱える方がいますが、考えたり議論する ...

薬で疲れを取る方法より睡眠が重要イメージ画像

薬で疲れを取る方法より睡眠が重要

薬で疲れを取る方法を検討している方は、いるでしょうか? 以前にクリニックでニンニク注射をすると疲れを取ることが出来ることを聞いたことがありますが、最近はニンニク注射が話題になることが少ないと感じます。 ...

疲れを取る方法は、実は簡単イメージ画像

疲れを取る方法は、睡眠で簡単に出来る

疲れを取る方法は、睡眠だけで簡単に出来ます。 疲れを取る方法は、色々あると思って色々なことを試す方がいますが、睡眠を取るだけで簡単に疲れを取ることが出来ます。 睡眠以外の方法で疲れを取ろうとすると、逆 ...

疲れを取る方法は、睡眠が一番イメージ画像

疲れを取る方法は、睡眠が一番

疲れを取る方法は、睡眠が1番良い方法です。 アーユルヴェーダの知識で疲れを取る方法としては、睡眠と瞑想をする以外ないと伝えています。 疲れを取る方法として、美味しいものを食べることや、テレビや映画を観 ...

自己啓発 成長イメージ画像

情報だけの自己啓発では、成長できない

色々な自己啓発の本やセミナーに参加することが趣味のようになっている方が多くいますが、そのような自己啓発をいくら頑張っても成長することができないでしょう。 更に言うと、成長したい気持ちで自己啓発をやって ...

楽になる方法 今すぐイメージ画像

今すぐ楽になる方法は、瞑想

今すぐ楽になる方法を知りたい方は、いるでしょうか。 楽になる方法は色々とありますが、どこでも今すぐ出来る方法は瞑想だと思います。 例えば、ビールを飲むと楽になるという方は多いと思うのですが、仕事中にビ ...

精神的に楽になる方法イメージ画像

精神的に楽になる方法は、結果を気にしないで純粋な思いだけで今を生きる

精神的に楽になる方法が気になる方は、いるでしょうか。 精神的に楽になる方法は、結果を気にしないで純粋な思いだけで今を生きることをすれば、精神的に楽になることが出来るでしょう。 精神的に色々と気苦労をし ...

楽になる方法 人生イメージ画像

人生が楽になる方法は、実は身体の完璧な健康が必要

人生が楽になる方法を知りたい方は、多いと思います。 自己啓発の本やセミナーに参加して、人生が楽になる方法を追い求めて彷徨う方が多いと感じますが、マインドの精神論だけで人生が楽になる方法はありません。 ...

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