「食事」 一覧

速攻快便になる方法よりも、自然に快便になる方法イメージ画像

速攻快便になる方法よりも、自然に快便になる方法がオススメ

2019/03/02   -食事
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速攻快便になる方法が気になる方は、いるでしょうか。 便秘になっている方は、速攻快便になる方法を知りたいと思いますが、速攻快便になる方法では再び便秘になる可能性が高いです。 以前の私も便秘になることが多 ...

苦しい心のときには、食生活を見直すイメージ画像

苦しい心のときには、食生活を見直す

苦しい心のときには、マインドを変えようと思う方が多いのですが、苦しい心のときには食生活を見直すことが重要なポイントです。 なぜなら、食生活の影響で苦しい心になっている場合が多いからです。 多くの方は、 ...

快便 効果イメージ画像

快便効果は、あなたが思っている以上の価値がある

2019/01/29   -食事
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快便効果が気になる方は、いるでしょうか。 快便効果というのは、単に便通だけの問題だけではなくて心にも良い影響を与えています。 快便でないと便秘になりますが、便秘が継続することで痔になりますが痔が発生す ...

快便になる方法 飲み物イメージ画像

快便になる方法の飲み物は麦茶で決まり

快便になる方法の飲み物が気になる方は、いるでしょうか。 単に快便になることだけを考えたら、毎晩ビールを飲むことで快便になる場合は多いです。 なぜなら、ビールは小麦から作られていますが、身体の体内から小 ...

快便になる方法 食べ物イメージ画像

快便になる方法は、食べ物だけではない

快便になる方法を食べ物だけで考えている方はいるでしょうか。 快便になる方法として、食べ物の影響は大きいことは確かなことです。 食物繊維が豊富な食べ物や乳酸菌の多い食べ物を食べることで快便になると考えて ...

快便 食べ物 即効性イメージ画像

即効性のある快便の食べ物は、野菜中心の手作り料理がポイント

2019/01/26   -食事
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即効性のある快便の食べ物が気になる方は、いるでしょうか。 便秘気味の方は多いと感じますが、快便になる食べ物を食べれば即効性があると思う方は多いですね。 私も快便のために即効性のある食べ物を探し続けまし ...

ビールでストレス解消している あなたへ 本当のストレス解消をしませんかイメージ画像

ビールでストレス解消している あなたへ 本当のストレス解消をしませんか

2018/12/03   -食事
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ビールを飲んでストレス解消をしている方は、多いと思います。 私も20年以上の間、ビールを飲んでストレス解消をしていましたが、今ではビールでストレス解消をする必要がなくなりました。 そして、ビールでスト ...

毎日飲みたい あなたへ 酒の適量は嘘イメージ画像

酒を毎日飲みたい あなたへ 適量は嘘

2018/12/02   -食事
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酒を毎日飲みたい方は、多いと思います。 仕事のストレスを解消するために酒を飲む方は多いと思います。 そして、適量の酒であれば毎日飲んでも大丈夫と考える方もいます。 でも、毎日飲み続けていると自分が決め ...

禁酒1ヶ月の変化を期待している あなたへ 我慢をしないで禁酒したくありませんかイメージ画像

禁酒1ヶ月の変化を期待している あなたへ 我慢をしないで禁酒しませんか?

2018/11/26   -食事
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禁酒1ヶ月の変化を期待している方は、いるでしょうか。 既に禁酒をしている方は、禁酒1ヶ月の変化を期待して毎日我慢しているという方も多いと思います。 でも、禁酒1ヶ月の変化を期待するような我慢をしての禁 ...

禁酒の禁断症状への期間に意識を向けないで!イメージ画像

禁酒禁断症状の期間に意識を向けないで!

2018/11/23   -食事
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禁酒禁断症状の期間に意識を向けてはいけません。 なぜなら、期間に意識を向けてしまうことでストレスになってしまうからです。 逆に禁酒禁断症状の期間ではなくて、他のことに意識を向けることで禁酒禁断症状を忘 ...

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