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ストレス 解消 できないイメージ画像

ストレス解消できないときは、寝るしかない

ストレス解消できないと感じている方は、いるでしょうか。 仕事や勉強で何かと忙しい毎日を過ごしている方は多いですね。 でも、ストレスがあった状態で仕事や勉強をしても、大変効率が悪いと言えます。 例えるな ...

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自分のことをストレス発散できない人と思っている人は、こうしたらいい

自分のことをストレス発散できない人と思っている方は、いるでしょうか。 お酒も飲まない、タバコも吸わない、ギャンブルや趣味もないという方は、ストレス発散できない人と感じている方は多いですね。 何か趣味を ...

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