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悩み事が頭から離れないときには、瞑想で解決

悩み事が頭から離れない方は、いるでしょうか。 多くの人が、多かれ少なかれ悩み事があります。 でも、悩み事が頭から離れないで眠れなかったり、食事中でも気になったら大変なことです。 一体、どのようにしたら ...

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