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辛い事が続いた後は、休息が必須イメージ画像

辛い事が続いた後は、デーツを食べるのがオススメ

辛い事が続いた後は、休息を取ることが大切です。 なぜなら、辛い事が続いた後には心と身体がダメージを受けているからです。 そして、このダメージがストレスとなって、更に辛い事の影響を受けてしまうからです。 ...

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